As emoções são fenômenos muito misteriosos. Elas podem levantá-lo, mas também podem arrastá-lo para baixo.
É por isso que temos que prestar atenção conscientemente aos sentimentos ao nosso redor, assim como aos nossos, porque se os examinarmos de uma perspectiva diferente, nossa vida pode até ganhar um significado completamente novo.
Aqui estão 11 segredos sobre a vida, dos quais, se você se conscientizar, poderá experimentar enormes mudanças.
1. A dor nem sempre é um inimigo
A maioria das criaturas, incluindo humanos, pode sentir dois tipos de dor: mental e física. É errado pensar que a dor só pode ser negativa.
A dor pode lembrá-lo de duas coisas: algo está errado ou algo está mudando. Veja, por exemplo, a dor após o treino, é bom, porque nosso corpo está mudando para melhor. Também podemos perceber a dor do amor como algo bom: usamos seu poder para encontrar o amor verdadeiro.
2. Nosso destino não é tão ruim
Muitas vezes estamos insatisfeitos com nosso destino, mas vamos parar por um minuto! Pense em quantas pessoas estão necessitadas ao redor do mundo enquanto você lê este artigo em seu celular em um ambiente confortável! É tudo uma questão de perspectiva, seja grato pelo que você tem.
3. Concentrar sua atenção é a chave
Existem três tipos de atenção: interna, externa e outra. O interno fornece intuições, autoconsciência, o externo fornece interações com o mundo exterior e a atenção dos outros fornece relacionamentos e intimidade.
Encontrar um equilíbrio entre esses três é essencial para uma vida equilibrada.
4. A alegria pode rapidamente se transformar em sofrimento
Sócrates disse uma vez: “O tolo vive para comer e beber, o sábio come e bebe para viver”. E como ele estava certo! Quantas pessoas ricas conhecemos que são infelizes mesmo tendo tudo. Isso é possível porque uma vitória fácil não vale nada.
5. A disciplina não precisa ser muito séria
Quando ouvimos a palavra “autodisciplina”, a maioria de nós se sente mal do estômago. Por quê? Porque somos simplesmente programados dessa forma. A autodisciplina deve ser usada com sabedoria, onde e como nossa situação exige.
6. O verdadeiro amor é a resposta para tudo
Quem não conhece uma das músicas mais famosas dos Beatles? “Tudo que você precisa é amor…” ou seja, tudo que você precisa é amor. E de fato, com amor, inúmeras coisas ruins poderiam ser eliminadas: guerra, fome, discriminação, pobreza, ódio.
7. O “mal” nasce do mal-entendido e do ódio
Se você olhar para trás, para os eventos mais sangrentos da história, todos eles resultam de mal-entendidos e ódio: Hitler, Stalin, Mao, suas ações são todas resultado do ódio.
8. Você nunca está sozinho
Não importa o que você esteja passando, lembre-se de que você nunca está sozinho. Se não houver ninguém fisicamente próximo a você no momento, não desanime, pois o Universo já está lhe enviando a pessoa certa, apenas fique atento, pois ela pode entrar na sua vida mesmo nas situações mais inesperadas.
9. A ignorância não é felicidade
A ignorância gera ódio, que pode levar a guerras. A ignorância pode até nos colocar uns contra os outros, e é por isso que devemos andar no mundo com olhos e ouvidos abertos.
10. “A vida é o trem, não a estação”
Parece clichê, mas contém uma enorme verdade da vida. A vida é uma dádiva, então aproveite ao máximo cada minuto e não fique remoendo as coisas ruins.
11. A morte não significa necessariamente o fim
Segundo Pierre Teilhard de Chardin, “Não somos seres humanos com experiências espirituais, mas seres espirituais com experiências humanas”. Independente do que você acredita, não encare a morte como o fim, porque algo muito melhor pode acontecer depois.