Tanto a atividade física quanto a mental preservam as habilidades cognitivas, reduzindo potencialmente o risco de demência. A pesquisa mostrou que os jogos que estimulam a mente, como a memória e os jogos de resolução de problemas, podem ajudar as pessoas a evitar a demência e promover a saúde do cérebro.
Nestes estudos, foi mostrado que as pessoas que jogavam tinham melhor memória. Eles ainda tinham mais massa nas seções do cérebro onde as memórias são armazenadas. Em suma, encontrar jogos cognitivos eficazes para as pessoas pode ser uma das melhores maneiras de desacelerar ou reduzir o risco de desenvolver demência.
Nós nos encarregamos de publicar o seguinte desafio. Apenas 1 em cada 5 pessoas foram capazes de localizar as cinco estrelas do quebra-cabeça. Você é um deles?
Foi fácil resolver? Quanto tempo você demorou para encontrar as 5 estrelas?
Solução de desafio:
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