12 Mensagens Para Quem Tem Depressão


mulher com um guarda-chuva na mão olhando para o chão

Confira mensagens para quem depressão para motivar e inspirar aquelas pessoas que estão sofrendo e que precisam de uma dose de incentivo.

Mensagens para quem tem depressão

1. Lembre-se que você é forte. Que somente quem é forte sofre, chora, esmorece e continua lutando, continua ali persistente. Saiba que você é muito forte e eu te admiro por isso. Você é especial.

2. Às vezes a dor invade o coração e deixa a gente triste. Às vezes a cabeça se perde em pensamentos negativos e acaba encontrando a dor. Às vezes as pessoas são cruéis e nos causam decepções que ferem na alma. Às vezes a vida é injusta mesmo, machuca, fere. Mas, sabe o que é mais importante de tudo isso? É que a gente sempre vai sair mais forte. Por mais que seja doloroso, que a gente chore, que as crises de depressão sejam inevitáveis. Vai passar. Vai passar e a gente vai ficando cada vez mais forte. Acredite.

3. Depressão não é frescura. Pode ser muito fácil falar, mas estar na pele mesmo, sentindo tudo o que a pessoa sente, isto é impossível. Cada um sabe da sua dor e o melhor a fazer é não julgar. Não julgue, acolha.

4. A tristeza passa a fazer parte da rotina, quando as decepções acontecem uma atrás da outra. É difícil, é doloroso, é ter que lidar com os próprios abismos. Mas, lembre-se que você é capaz de superar tudo.

5. Ter depressão não é bonito, mas ver a sua batalha diária é algo admirável.

6. Tem dias que são mais escuros que os outros, o sol não vem, a alegria custa a chegar. O melhor a fazer é se recolher, tentar entender os nossos processos, enfrentar com coragem as nossas tristezas e olhar para o amanhã com a esperança de que toda tempestade passa e logo vem o sol para iluminar tudo.

7. Eu já vi você vencendo, se superando, saindo do chão. É só mais um obstáculo, eu sei que você é capaz. Tenha força, acredite em você também!

8. Eu só queria lhe dizer que eu não entendo a sua dor e nem quero entender. Eu só quero que você saiba que eu estou torcendo pra que você vença e que se você quiser, eu estou aqui, a qualquer hora, a qualquer momento, pra te ajudar, te acolher, te abraçar e te dizer que você é grande e vai vencer tudo isso.

9. A sua vida tem valor, não desista porque hoje dói, porque hoje foi difícil, porque não consegue mais segurar as lágrimas. A sua jornada ainda é longa e existem mil dias felizes para serem vividos. Você vai superar e vai ser lindo. Eu sei, eu confio, eu tenho fé em você.

10. Eu só te peço que você nunca duvide da força que têm, que nunca subestime a sua coragem e nem deixe a tristeza apagar a sua fé. Hoje é mais um dia difícil, mas amanhã será de vitória.

11. Eu só quero te dizer que eu sempre estarei aqui para o que precisar. Me liga, me manda uma mensagem, me chama que eu vou, a qualquer hora. Eu deixo qualquer coisa que eu esteja fazendo para te fazer companhia. Eu te ajudo a suportar essa dor. Confie em mim. Você não está só. Eu estou contigo e Deus também está.

12. Há sementes que precisam ficar muito tempo dentro da terra até germinarem e verem o sol. Cada pessoa tem o seu tempo. Não é porque os seus dias estão escuros que você não alcançará a luz. Acredite, ela está lá fora brilhando e esperando por você.


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